Känner du att det kan vara svårt att hitta balansen mellan livets alla olika delar. Välkommen på en föreläsning där vi tar upp några delar för att skapa både hälsa och mening i tillvaron.
Översikt
Datum:
Startar 7 oktober 2026, 12:00Slutar 7 oktober 2026, 13:00Plats:
Språk:
Svenska
Genom koncept som ”livskompassen” och värderingsstyrt beslutsfattande får du lära dig att hantera förväntningar, bibehålla balansen och låta dina handlingar styras av det som verkligen betyder något för dig – vilket lägger grunden för en mer fokuserad, meningsfull och psykiskt hälsosam studietid.
Du kommer få lära dig mer om:
Hur du ska få ihop vardagen.
Hur du kan tänka kring att fördela din tid – planering.
Vikten av återhämtning varje dag.
Sociala medier.
Enkla verktyg.
Föreläsare: Studenthälsan - Feelgood.
Begränsat antal platser, så vänta inte med att anmäla dig.
Om du får förhinder och måste avanmäla dig, vänligen mejla: katarina.krstevski@chalmers.se
Kontaktperson
- Kurator, Student- och utbildningsavdelningen, Chalmers verksamhetsstöd
